Step Into Health

Step Into Health app is here! Challenge yourself to walk 10,000 steps or more a day and walk your way to a healthier future. It is one of Aspire Zone Foundation initiatives towards promoting a healthy community in Qatar.

This app serves as a pedometer that tracks your steps, distance, and calories. Step Into Health app also features health tips from our leading experts through the “View Health Tip” button in the app. The application will periodically alert you with a beep every time you walk for 100 m as we want you to concentrate on walking and still know about your progress without having to monitor the app.

The app runs in the background while you exercise and it has the minimum impact on battery life. All you need to do is click the “Sync Now” button after you finish your exercise in order for your steps to be updated with your step into health online profile.

This app is for step into health program members only. Register now at http://www.stepintohealth.qa/Registration.aspx

For more information on step into health please visit http://ww.stepintohealth.qa

- What are the costs associated with your app?

The app is absolutely free to use for anyone who has an account on step into health.

- How does the user pay? Is it subscription-based or one time fee?

The user is not required to pay in any form. There is no subscription or one time fee for this app. This app is absolutely free to use.

- Does the user pay per device or user?

This app is absolutely free.

- Is there additional charge (other than the price of the app) for mobile access?

There is no charge associated in any form. It is a free app.

- Is there a paid upgrade option outside of the app?

There is no paid upgrade option outside the app.

- Whats the minimum OS version supported by the app?

This app support Android 4.1 (Jelly Bean) and above.

ကနျြးမာရေး app ကိုထဲသို့အဆင့်ကဒီမှာပါ! တစ်နေ့လျှင် 10000 ခြေလှမ်းများသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုလမ်းလျှောက်နှင့်တစ်ဦးပိုမိုကျန်းမာအနာဂတ်ကိုသင်လိုက်သောလမ်းကိုလျှောက်လှမ်းဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်လိုက်ပါတယ်။ ဒါဟာကာတာနိုင်ငံအတွက်ကျန်းကျန်းမာမာအသိုငျးအဝိုငျးမြှင့်တင်ရန်ဦးတည် Aspire ဇုန် Foundation မှအစပျိုးတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

ဒီ app ကိုသင့်ရဲ့ခြေလှမ်းတွေ, အကွာအဝေးနှင့်ကယ်လိုရီခြေရာခံတစ်ဦး pedometer အဖြစ်ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။ ကနျြးမာရေး app ကိုထဲသို့အဆင့်ကိုလည်း App ကို "View ကနျြးမာရေးသိကောင်းစရာ" button ကိုငါတို့ဦးဆောင်ကျွမ်းကျင်သူများထံမှအကြံပေးချက်များသည်ကျန်းမာရေးပါရှိပါတယ်။ အကြှနျုပျတို့သညျလမ်းလျှောက်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်နေတုန်းပဲ App ကိုစောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုရန်မလိုဘဲသင့်ရဲ့တိုးတက်မှုများနှင့် ပတ်သက်. သိလိုအဖြစ်လျှောက်လွှာကိုအခါအားလျော်စွာတစ်ဦး Beep အတူသင်တို့မီတာ 100 အဘို့လမ်းလျှောက်အခါတိုင်းသင်သတိပေးပါလိမ့်မယ်။

သင်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ဘက်ထရီသက်တမ်းအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိပြီးနိမ့်ဆုံးအနေဖြင့်အဆိုပါ app ကို background မှာ run ပါတယ်။ သင်ပြုရန်လိုအပ်ပါတယ်အပေါင်းတို့သည်သင်တို့ကိုကနျြးမာအွန်လိုင်း profile ကိုစသင့်ရဲ့ခြေလှမ်းနှင့်အတူ updated ခံရဖို့သင့်ရဲ့ခြေလှမ်းတွေများအတွက်နိုင်ရန်အတွက်သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကိုပြီးအောင်ပြီးနောက်မှ "Sync ကို Now ကို" button ကို click နှိပ်ပြီးဖြစ်ပါတယ်။

ဒီ app ကိုသာကျန်းမာရေးကို program ကိုအဖွဲ့ဝင်များသို့ခြေလှမ်းအဘို့ဖြစ်၏။ http://www.stepintohealth.qa/Registration.aspx မှာယခု Register

ကနျြးမာသို့ခြေလှမ်းအပေါ်ပိုမိုသောအချက်အလက်များ http://ww.stepintohealth.qa သွားရောက်လည်ပတ်ကျေးဇူးပြုပြီး

- သင့် App နဲ့ဆက်စပ်ကုန်ကျစရိတ်ကဘာတွေလဲ?

ဒီ app ကနျြးမာသို့ခြေလှမ်းပေါ်တွင် account တစ်ခုရှိပါတယ်သူမည်သူမဆိုများအတွက်သုံးစွဲဖို့လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

- မည်သို့ user ကိုပေးဆောင်ရသနည်း ဒါကြောင့် subscription ကို-based သို့မဟုတ်တစ်ကြိမ်အခကြေးငွေဖြစ်သနည်း

user ကိုမဆို form မှာဆပ်ဖို့မလိုအပ်ပါ။ ဒီ app ကိုမ subscription ကိုသို့မဟုတ်တစ်ကြိမ်အခကြေးငွေလည်းရှိ၏။ ဒီ app ကိုအသုံးပြုဖို့လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

- အသုံးပြုသူ device ကိုသို့မဟုတ်အသုံးပြုသူတစ်ဦးလျှင်ပေးဆောင်ပါသလား?

ဒီ app ကိုလုံးဝအခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

- မိုဘိုင်းသုံးစွဲခွင့်များအတွက် (App ကို၏စျေးနှုန်းထက်အခြား) အဲဒီမှာအပိုဆောင်းတာဝန်ခံရှိပါသလား?

မည်သည့်ပုံစံဖြင့်ဆက်စပ်ခြင်းမရှိတာဝန်ခံလည်းရှိ၏။ ဒါဟာအခမဲ့ App ဖြစ်ပါတယ်။

- App ကို၏အပြင်ဘက်တွင်တစ်ဦးပေးဆောင်အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်း option ကိုရှိပါသလား

App ကိုပြင်ပမှာအဘယ်သူမျှမပေးဆောင်အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်း option ကိုလည်းရှိ၏။

- အဘယျအနိမ့်ဆုံး OS ဗားရှင်းကို App ကထောက်ခံ?

အထက် 4.1 (Jelly Bean) ကို Android နဲ့ဒီ app ကိုထောက်ခံမှု။